自我损耗是对个体健康发展与社会正常运转的重要威肋、，本研究围绕日常生活中的慢性自我损耗现象展开，研发一套有效描述自我损耗的测评工具，从自我损耗源与自我损耗后效两个方面实现对损耗的早期识别与监测。同时，构建慢性自我损耗过程模型解释损耗源与损耗后效的关系，并探索特质性自我控制在其中的保护性作用。最终，为自我损耗的预防、诊断与干预提供理论指导与科学工具。本研究选取北京市某高校研究生801名，编制与修订研究生自我损耗源量表与自我损耗后效量表，验证自我损耗源对损耗后效的影响，并探究特质性自我控制在其中的调节作用。主要研究结论如下:
    (1)自我损耗源量表的各项信效度指标符合心理测量学要求，可用于我国研究生群体自我损耗源的评估。
    (2)自我损耗后效量表的各项信效度指标符合心理测量学要求，适合用于评估我国研究生群体的自我损耗程度。
    (3)自我损耗源对自我损耗后效有正向的预测作用，个体在生活中需要应对的自我损耗源越多，个体的自我损耗后效越严重。
    (4)自我损耗源对自我损耗后效的作用受到特质性自我控制的调节，即高特质性自我控制可以缓冲自我损耗源对自我损耗后效的作用，低特质性自我控制则会易化自我损耗源对自我损耗后效的作用。